自制蜜薯配方大全图片简单

简述信息一览：

• 1、蜜薯怎么烤
• 2、西瓜红蜜薯可以怎么做啊?
• 3、酸奶红蜜薯做法窍门
• 4、软糯香甜的蜜薯应该怎么做呢?

蜜薯怎么烤

若蜜薯个头较小：将烤箱温度设定在210℃左右，用上下火烤45分钟左右即可。若蜜薯个头较大：需要烤80分钟左右，期间还需要翻面以便烤得更均匀。注意事项：烤蜜薯要烤到外焦里嫩并且有蜜汁流出来才是较佳状态，这个时候的蜜薯香气四溢，味道绝佳。而烤制时间过短的话，蜜薯可能仅仅是烤熟了，还未达到最佳的美味程度。

烤蜜薯用烤箱一般需要220度上下烤模式烤45分钟，但具体时间视蜜薯大小而定。烤制时间：在220度的烤箱中，使用上下烤模式，通常需要烤制45分钟。这个时间是一个大致的参考，实际烤制时间可能会因为蜜薯的大小、形状以及烤箱的实际温度而有所差异。

烤蜜薯用烤箱一般烤30-40分钟，具体操作步骤如下：挑选大小合适的红薯洗干净，如图所示。将红薯放入烤盘中，如图所示。将烤盘放入烤箱中上层位置。烤的途中可以拿出来翻个面，如图所示。用筷子一碰整个红薯都变软了，就可以出炉食用了，如图所示。

要想将蜜薯烤出汁来，花费的时间要更长一些，若是个头比较小的蜜薯，那么将烤箱温度设定在210℃左右，用上下火烤45分钟左右就可以了。要是个头比较大的那么就需要烤80分钟左右，期间还需要翻一下面以便烤的更均匀。

空气炸锅蜜薯烘烤时间温度是160到180度都可以。空气炸锅蜜薯烘烤的做法：洗干净，把水分擦干净，放入铺好锡纸的空气炸锅。调好温度，160到180度都可以，时间25分钟，中途给蜜薯翻翻身就行。时间到了，用筷子戳通了，就说明熟了。戳不通，就再加五分钟。空气炸锅红薯干做法：把红薯削皮，切块。

西瓜红蜜薯可以怎么做啊?

挤入少许柠檬汁，不仅能提鲜，还能防止红薯泥氧化变色。混合与装盘：在一个大碗中，先铺上一层西瓜块。接着铺上一层厚厚的红薯泥，轻轻压实。重复上述步骤，直到所有材料用完，形成层次分明的结构。最上层可以再放一些西瓜块作为装饰。冷藏与享用：将装好的西瓜红蜜薯放入冰箱冷藏室，冷藏至少1小时，让味道更加融合。

西瓜红蜜薯适合烤。西瓜红蜜薯的烤制可以使其表面变得香脆，内部保持柔软和甜味。烤制过程中，薯蓉会更加浓郁，口感更加丰富。而且，烤制还可以使薯蓉的水分蒸发，使其更加干燥，适合用于制作薯饼或者薯片。

晾晒红薯 买到家的红薯先别着急食用，现在阳台让太阳光晒几天，这样可以降低红薯本身的水分，增加糖分，使红薯味道更甜。

在烹饪方面西瓜红蜜薯适合烤、蒸、煮等多种方式可以制作出各种美味的菜肴和甜点。六鳌蜜薯的肉质相对较软口感甜而不腻有着独特的香气，生长在海边沙地，吸收了丰富的海盐分和矿物质，味道更加鲜美。六鳌蜜薯也适合烤、蒸、煮等多种烹饪方式，可以制作出各种美味可口的菜肴和甜点。

酸奶红蜜薯做法窍门

1、食材：红薯1个，酸奶适量，腰果2颗。将红薯洗净。放入蒸锅，用大火蒸熟。切下一个横截面。将切下的横截面，去皮，装盘。在红薯上，用勺子舀上适量的酸奶。放上两颗腰果，也可以用其他你喜欢的坚果替代。简单美味的酸奶红薯就做好了。

2、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补。

3、酸奶红薯塔的做法如下：准备红薯：先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火加热6分钟，直到红薯变软熟透。制作红薯泥：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。根据个人口味，可以在红薯泥中加入适量的蜂蜜和白糖，搅拌均匀。

4、酸奶红薯塔的制作方法如下：准备材料 红薯：适量 酸奶：原味酸奶，适量 蜂蜜和白糖：适量 制作步骤 蒸熟红薯： 将红薯洗净，放入蒸锅中蒸熟。也可以直接用微波炉高火加热6分钟，直至红薯变软熟透。压成泥状：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。

5、酸奶红薯塔的制作方法如下：准备红薯：蒸熟红薯：将红薯洗净后，放入蒸锅中蒸熟，直至红薯变软。也可以直接使用微波炉高火加热6分钟，使红薯熟透。制作红薯泥：压成泥状：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具将其压成泥状。

6、酸奶烤薯条 准备材料 红薯 200 克、酸奶 50 克、蜂蜜 10 克、橄榄油 5 克、盐 1 克、黑胡椒粉 0.5 克、罗勒叶（可选）少许。制作步骤 红薯洗净去皮，切成粗条，放入清水中浸泡 10 分钟，防止氧化变黑。

软糯香甜的蜜薯应该怎么做呢?

1、蜜薯洗净包一层湿厨房纸，高火微波5分钟。 翻面后再微波3-5分钟，捏软即可。优点：10分钟搞定，口感湿润软糯。 升级版：蜜糖黄油烤蜜薯 材料：蜜薯、黄油10g、蜂蜜1勺、肉桂粉少许（可选）步骤： 蜜薯烤熟后对半切开，挖出部分薯肉，与融化的黄油、蜂蜜混合。 填回薯皮中，撒肉桂粉，再烤5分钟。

2、煎制：在平底锅中加入适量的植物油，用中小火预热。将红薯小方放入锅中，煎至两面金黄酥脆。注意要经常翻动，以免烤焦。出锅装盘：煎好的蜜薯小方用漏勺捞出，沥干油分，放在吸油纸上稍微沥一下油，然后装盘。享用：蜜薯小方可以热吃，也可以放凉后食用。外层酥脆，内里软糯，甜而不腻。

3、烤蜜薯：将蜜薯洗净，用锡纸包裹，直接放在烤箱中烤制，或者埋在炭火或灰烬中慢慢烤熟。烤至外皮焦脆，内部软糯即可。这种方法简单易行，能够保留蜜薯的原味。蜜薯泥：将蜜薯蒸熟或煮熟后去皮，用勺子压成泥状，可以加入牛奶、黄油和糖调味，制作成甜品或辅食。

4、蒸蜜薯：将洗净切好的蜜薯码放在盘中，可以搭配蜜枣等食材增加风味，然后放入蒸锅中大火蒸制。蒸制的时间根据蜜薯的大小和厚度而定，一般需要蒸至蜜薯绵软即可。蒸制的蜜薯能够较好地保留其原有的口感和营养，且更加香甜软糯。煮蜜薯：将洗净的蜜薯直接放入水中煮熟。

5、烤的过程中，可以根据实际情况选择将蜜薯翻个，这样可以确保蜜薯受热均匀，烤制出的口感更佳。趁热吃：烤制时间到后，不要立即取出，等待五分钟左右让蜜薯内部的热量均匀分布。趁热食用，此时的蜜薯口感香甜软糯，风味最佳。通过以上步骤，你就可以制作出美味的烤蜜薯了。

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