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蜜薯红枣粥

接下来为大家讲解蜜薯红枣粥，以及蜜薯大米粥做法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、红薯和大米的比例可以根据个人口味调整，一般推荐是1：1或者根据红薯的甜度适量增减。粥的稠度可以通过调整水的量来控制，喜欢稀一点的粥可以适当增加水量。红薯粥中的红薯可以提前蒸熟再加入，这样可以更好地保持红薯的形状和口感。通过以上步骤，你可以制作出一碗美味的红薯粥，既简单又营养，适合全家人享用。

2、出锅：将煮好的地瓜粥盛出，放入碗中，可以根据喜好撒上一些葱花、香菜或者其他香料来增加风味。通过以上步骤，你可以制作出一碗口感极为丰富的地瓜粥。

（图片来源网络，侵删）

3、在煮红薯的时候，红薯提前放在碗中，加入一勺盐，将其浸泡上半小时，然后再下锅煮，经过浸泡后的红薯，盐分子会渗进红薯内，煮的时候一煮就烂。其次，红薯粥要想熬的好喝，火候很重要。红薯刚下锅时，先开大火煮十分钟，将红薯煮出颜色，然后再开中小火，慢慢煨十分钟。

4、红薯粥要想做得好吃，关键在于红薯的处理、粥底的熬制，以及两者融合的技巧。首先，红薯的选择和处理十分重要。应该挑选表皮光滑、无破损、无虫眼的红薯，这样的红薯新鲜且甜度高。将红薯洗净后，去皮切成大小适中的块状，这样既能保证红薯在熬粥过程中充分释放甜味，又不会因为块头过大而影响粥的口感。

1、根据个人口味，可以在煮好后加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。电饭煲五红粥做法：将所有食材提前准备好，红豆提前浸泡，其他食材清洗干净。将红豆、红枣、桂圆、红薯块和适量的水一起放入电饭煲中。选择煮粥功能，启动电饭煲，一般需要煮1小时左右。煮至红豆和红薯都熟透，粥变得浓稠时，加入枸杞，再煮5分钟左右。

（图片来源网络，侵删）

2、或根据喜好调整浓稠度）做法步骤浸泡：红豆和红皮花生提前用冷水浸泡4小时以上（或隔夜），缩短煮制时间。煮豆类：将泡好的红豆、花生和红枣一起放入锅中，加清水大火煮沸后转小火煮40分钟。加枸杞：粥煮至软烂时加入枸杞，继续煮10分钟。

3、五红粥的做法：首先是要将材料浸泡，红豆，花生，枸杞使用前要浸泡片刻。红枣表面横切一刀取出红枣核后同样浸泡。煮开一锅水，将所有泡开的食材放入水中，水再开后就转成小火。时间久了之后，所有的食材会膨胀，煮开后变得绵软，粥变得粘稠即可。

食材：大米7两、红薯5根。先用一口锅装入适量的水，然后在煤气炉上烧开。在烧开水的时候，把红薯削皮，洗净，然后切成块状，这样红薯比较容易熟。等锅里的水烧开后，就放入红薯，然后盖上锅盖。趁着煮番薯的空隙，在米桶里量出适量的大米，淘洗干净。然后把大米放入煮红薯的锅中，盖上锅盖继续煮。

将紫薯和南瓜切成小块，与大米一起煮粥。紫薯和南瓜都含有丰富的膳食纤维和维生素，煮成粥后色泽艳丽，口感丰富，是一道兼具美观和营养的佳肴。花生红薯粥：在煮红薯粥时，加入适量的花生米。花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪，与红薯一起煮粥，能够增加粥的香浓和营养价值，特别适合需要补充能量的人群。

加入红薯块，转小火慢煮。当红薯和糯米都煮至软烂时，加入冰糖。继续煮至冰糖完全融化，粥体粘稠即可。这款红薯粥甜而不腻，适合喜欢甜食的朋友。咸味红薯粥材料：红薯、粳米、瘦猪肉、姜片、盐、葱花。做法：粳米提前清洗干净，浸泡30分钟。红薯去皮切小块，瘦猪肉切片。

红薯洗净，去皮，冲洗干净，改刀切块。2，大米洗净，3，红薯块+大米+清水，倒入高压锅，（水位为锅的1/3位置）4，大火，烧开至高压锅上汽，减压阀旋转。5，转最小火，在闷5分钟。关火，等高压锅自行泄压后，红薯粥就煮好了。6，开锅，盛饭，就可以上桌了。温馨小提示。

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