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蜜薯简单的做法大全图片

接下来为大家讲解蜜薯简单的做法大全图片，以及蜜薯吃法图片大全怎么吃涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、以下是一些不用炸蒸的红薯懒人吃法：烤红薯空气炸锅版做法：将红薯洗净，擦干水分。空气炸锅预热到200℃，把红薯放入炸锅中，设置时间为30 - 40分钟（根据红薯大小适当调整时间）。在烤制过程中，可以每隔10 - 15分钟翻一次面，让红薯受热均匀。直到红薯表面出现焦糖色，捏起来软糯即可。

2、做法：红薯泥加糯米粉和少量白糖揉团，搓成小球，油炸至浮起。变种：滚芝麻再炸，增加香气。红薯千层（免烤箱甜品）做法：红薯切片，与蛋奶液（鸡蛋+牛奶+糖）交替铺在碗中，蒸30分钟或微波炉高火10分钟。懒人版：直接用电饭煲蒸煮模式。

（图片来源网络，侵删）

3、下面，让我们分享一道微波炉烤红薯的简易做法：准备一个红薯，清洗干净后，去两端切掉一小部分。接着，用几张餐巾纸将红薯包裹严实，记得多包几层，并确保纸巾完全湿透。将包裹好的红薯放入大碗，覆盖保鲜膜，但不要封得太紧，留个小口。然后，把碗放入微波炉，选择高火加热13-15分钟。

4、烤红薯的做法如下：红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分。烤架盖上锡纸，将洗干净的红薯放上锡纸。

5、首先将准备好的烤红薯八个，放入清水中冲洗两到三次，洗去红薯表面的灰尘，然后放入案板上备用。清洗好的红薯，我们用刀去掉两头，记得烤红薯的时候不用削掉红薯的外皮。因为红薯的外皮可以防止水分的流失同时还能防止红薯里面的营养成分不会流失。

（图片来源网络，侵删）

6、食材备好。糯米粉里加入红糖搅匀，也可以加入白糖。用暖瓶里的开水和成面团。红薯去皮切成薄片。两片红薯中间夹上一块糯米粉团子。准备好一个鸡蛋，一碗面包糠。蛋液搅匀，再把红薯片蘸上蛋液。过筛面包糠。裹好面包糠的红薯饼。

买回家的蜜薯，最好放在篮子里，放阴凉通风处吹几天，这样会更甜更好吃。挑选几个蜜薯，刨皮，切大块。锅内水烧开后，放入蜜薯，盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。用筷子戳一下，能轻松穿透蜜薯，就是熟了。蜜薯放凉后吃，会比热的更甜。因为和空气接触会氧化，所以放凉的蜜薯，比刚蒸好的要颜色深一些。

将买回家的蜜薯放置在篮子中，放在阴凉通风处吹几天，这样可以让蜜薯更甜更好吃。处理蜜薯：挑选几个状态良好的蜜薯，用刨刀去皮，然后切成大块，以便于蒸熟。开始蒸煮：在锅内加入足够的水并烧开，然后放入处理好的蜜薯块。盖上锅盖，转小火进行蒸煮，一般蒸煮时间为3045分钟。

洗净蜜薯：将蜜薯表面的泥土和杂质清洗干净，确保食用时的卫生。置于烤箱：在烤盘上铺上锡纸，这样既可以防止蜜薯烤焦，也便于清理烤箱。将洗净的蜜薯放入烤盘中，置于预热好的烤箱中。根据个人口味和烤箱功率，调好适当的温度和时间。

其实不管是蒸还是煮蜜薯，都是可以的，味道差不多，主要还是看自己的喜好，不过单从营养方便来看，建议选择蒸红薯，因为操作起来会比较简单，也不需要进行其他添加物来加工，同时还能保证营养成分不被流失。

1、南瓜饼材料：南瓜、糯米粉、白糖、面包糠。做法：南瓜蒸熟拌糯米粉搓饼，煎或炸至金黄。南瓜价廉，成品软糯香甜。快捷小吃关东煮（简易版）材料：白萝卜、海带、鱼丸、汤料包（或自制昆布+酱油汤底）。做法：食材煮软，汤底鲜甜。适合秋冬，成本可控。

2、以下是几种简单好吃又好做的小吃推荐：蛋煎饭团原料：米饭、鸡蛋、植物油。做法：将做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团。鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下。平底锅倒入适量油，放入饭团煎至两面焦黄即可。紫薯饼原料：紫薯、白芝麻、少许植物油。

3、简单好吃的特色小吃技术包括香蕉酥、草莓大福和蛋煎饭团。香蕉酥：原料：南瓜、糯米粉、香蕉、面粉。做法：南瓜去皮去籽切片微波后压成泥，加糖和糯米粉揉成有粘性的团。香蕉去皮切条，用粉团包裹香蕉做成香蕉状。油锅五分热后下入香蕉酥，炸至金***后捞起去油分。

4、简单好吃又好做的小吃有以下几种：蛋煎饭团原料：米饭、鸡蛋、植物油。做法：将做好的米饭揉成饭团，在鸡蛋液中滚一下，使其表面均匀裹上蛋液。然后在平底锅中倒入适量油，放入饭团煎至焦黄即可。紫薯饼原料：紫薯、白芝麻、少许植物油。做法：将紫薯去皮切块蒸熟，捣成泥后搓成丸子，再压成饼状。

5、肉末茄子所需食材：茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。制作方法：茄子洗净后切末，加盐腌制片刻。葱、姜、蒜切末备用。将肉末与料酒、白砂糖、生抽拌匀。热锅凉油，茄子下锅翻炒至软后盛出。

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