蜜薯和烟薯的热量
本篇文章给大家分享蜜薯和烟薯的热量，以及烟薯和蜜薯哪个贵对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
烟薯跟蜜薯的区别
1、形态差异：烟薯与蜜薯在外观上有明显区别。蜜薯表皮平滑，颜色通常为红色或紫色，肉质饱满、多汁，呈淡***，口感柔软细腻。相对而言，烟薯表皮较为粗糙，颜色多为棕色或黑色，肉质较干燥，呈淡白色，口感较为坚硬。 营养成分差异：尽管蜜薯和烟薯均含有丰富的淀粉，但它们所含的营养成分有所区别。
2、烟薯25号的薯形为纺锤形，皮色淡红，肉色桔黄或红色，结薯集中且薯块整齐，单株结薯约5个，大中薯率较高，且耐贮藏。与其他红薯相比，烟薯25号更适合烤食，因其烤后软化快，糖度高，达到14个糖度，口感更佳，具有沙质。
3、烟薯和蜜薯是两种常见的红薯品种，它们在**品种特性、口感风味以及营养价值**等方面存在区别。以下是具体分析： **品种特性 - **烟薯**：烟薯25号是由烟台市农科院甘薯所通过有性杂交选育的优质甘薯品种，其母本为鲁薯3号，父本为红肉红。
4、产地差异 烟薯产自山东、河北、河南等地的烟薯种植区。蜜薯则主要源自山东济颂首南的特定种植区域。 烹饪方式 烟薯通常适合烤食，其独特的风味在烤制过程中尤为突出。而蜜薯则更适合烘烤和蒸煮，这些烹饪方法能更好地保留其甜糯的口感。
烟薯和蜜薯的区别
1、烟薯和蜜薯的区别主要体现在以下几个方面：产地不同：烟薯主要产自山东、河北、河南等地。蜜薯则特定产自山东济南，且多生长在海边沙地。烹饪方法差异：烟薯非常适合烤制，烤熟后风味更佳。蜜薯除了烘烤外，也适合蒸煮，烹饪方法相对更多样。口感与风味不同：烟薯烤熟后，外皮呈现金***的蜜糖色泽，气味浓郁，口感软糯香甜。
2、烟薯25号：性价比高，常见于大众市场，是烤薯店的主力品种。 营养差异（每100克）蜜薯：热量稍高（约130大卡），碳水化合物含量高（30克以上），富含β-胡萝卜素。烟薯：水分更多，热量略低（约90大卡），维生素C含量较高。选购建议 偏爱极甜口感：选王中王蜜薯，注意选择表皮光滑、无疤痕的。
3、烟薯和蜜薯的区别主要包括以下几点：品种关系：烟薯：是山东烟台市农科院杂交选育出的食用型新品种，它属于蜜薯的一种。蜜薯：是一个更为广泛的类别，其中包含了多种红薯品种，烟薯只是其中之一。特点与口感：烟薯：以烟薯25为例，其特点是一烤就很软，软化速度快，糖度高。
25号烟薯的能量
号烟薯的能量为**64大卡/100克**。这是一种低能量食物，只要不超量食用，就不会对减肥造成负面影响。
烟薯25号适合各个年龄段的人群食用。特别是孕妇，烟薯25号可以提供必要的营养和能量，有益于孕期健康。购买烟薯25号非常方便，你可以在超市、菜市场等地找到它，也可以通过网络购买，保证新鲜度。烤制是烟薯25号最受欢迎的烹饪方式之一。首先将烟薯25号洗净，放入烤箱或微波炉中烤制。
农锦鲜山东烟台蜜薯2500g，精选烟薯25号，是市场上备受青睐的优质烤薯。除了美味之外，它还富含多种营养成分，如粘液蛋白、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C等，特别是粘液蛋白含量较高，有助于增强人体免疫力。烟薯25号还含有丰富的淀粉和糖分，为身体提供充足的能量。
此外，烟薯25号含有大量膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。这款红薯的规格为8斤，非常适合家庭食用。价格亲民，仅需9元起。在购买时，建议选择新鲜的烟薯25号，可通过观察外观、闻气味等方式辨别。除了作为美食，山东烟薯25号也非常适合健身时期食用。
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