蜜薯紫薯球
接下来为大家讲解蜜薯紫薯球，以及紫薯球怎样做成葡萄形状涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
如何做出营养好吃的桂花紫薯球
1、食材：紫薯3个、1小勺白糖、3勺桂花酱、1勺蜂蜜。做法：（1）紫薯去皮切片，上锅蒸十分钟。（2）蒸熟后取出装盘，用勺子压成泥。（3）加入白糖搅拌均匀稍微凉一下，捏成葡萄粒大小的圆球装盘摆成葡萄状。（4）小碗中加入桂花酱、蜂蜜搅拌均匀。（5）用勺子淋在紫薯球上就可以完成了。
2、做出营养好吃的桂花紫薯球的步骤如下：准备食材：紫薯3个白糖1小勺桂花酱3勺蜂蜜1勺蒸紫薯：将紫薯去皮切片，放入蒸锅中蒸十分钟，直至紫薯熟透。制作紫薯泥：蒸熟后的紫薯取出，用勺子压成泥状。调味并塑形：在紫薯泥中加入1小勺白糖，搅拌均匀后稍微放凉。
3、将搅拌好的紫薯泥捏成葡萄粒大小的圆球。将紫薯球装盘，可以摆成葡萄状以增加美观度。桂花酱调制：在一个小碗中加入3勺桂花酱和1勺蜂蜜。用勺子将桂花酱和蜂蜜搅拌均匀，制成香甜可口的酱汁。淋酱完成：用勺子将调制好的桂花酱均匀地淋在紫薯球上。至此，营养好吃的桂花紫薯球就完成了。
4、做出营养好吃的桂花紫薯球的步骤如下：准备食材：要准备好紫薯3个，还有白糖1小勺、桂花酱3勺和蜂蜜1勺这些调料哦。蒸紫薯：先把紫薯的外皮去掉，切成薄片，然后放到锅里蒸上十分钟，让它们变得软软的。压成泥：蒸熟后，把紫薯取出来放到盘子里，用勺子把它们压成泥状，就像是在给紫薯做***一样。
酸奶紫薯球的做法
1、取出发酵好的面团排气，分割成12等份，搓圆盖膜松弛15分钟。将熟紫薯回温后，放入炼乳拌匀，搓圆分成12等份。包馅与二次发酵 取一面团，用手掌连压边推成凹圆状，放入紫薯球。包圆并捏紧收口，收口向下放置。依次做好其它面团，放入不粘烤盘中。送入烤箱进行二次发酵。
2、同样的另取120克酸奶，加5克吉利丁、10克糖，隔热水溶解后加入80克淡奶油。将紫薯、原味慕斯液分别倒3杯，剩余慕斯液混合，再倒三倍杯，一共3种颜色9杯，多余的随便装啦。放入冰箱冷藏2小时。
3、准备紫薯馅料 将熟紫薯回温后，放入炼乳拌匀，搓圆并分割成12等份。包馅与整形 取一面团，用手掌压扁，放入一个紫薯球，包圆并捏紧收口，收口向下放置。 依次做好所有面团，放入不粘烤盘中。 将烤盘送入烤箱，进行二次发酵，直至面团再次膨胀至原来的两倍大。
4、材料 山药100克、紫薯100克、绵白糖15克、食用油1勺。做法 山药洗净蒸熟去皮，趁热碾成泥，加入适量白糖和少许食用油；紫薯洗净煮熟，去皮后过筛成泥，加入适量白糖和少许食用油；将山药泥和紫薯泥等分成相同大小并搓成圆球，先用模具压入山药球，再压入紫薯球，脱模即可食用。
5、做法： 饼皮加热后铺上食材，卷紧后用锡纸包裹固定。 健康小食类 酸奶水果燕麦杯 材料：无糖酸奶、燕麦、蓝莓/草莓、蜂蜜 做法： 杯底铺燕麦，倒入酸奶，顶部放水果。 冷藏隔夜或当天制作，吃前淋蜂蜜。
6、糯米粉和紫薯泥和在一起，加入糖和牛奶，揉成面团。这一步就比较好玩啦，搓成圆圆的小团子。请点击输入图片描述 3 下锅煮5分钟左右捞起就可以开吃啦！生面团的颜色是浅香芋色，煮熟就会变成深紫色。
怎么制作好吃的酸奶紫薯芝士球呢?
1、首先，将紫薯蒸熟，用筷子可以扎通时即可。（大概15-20分钟左右）然后，将蒸好的紫薯去皮，放在一个大腕里。【一定要把上面的硬皮和杂质去掉，只留纯紫薯肉。（口感更好）】用勺子（好使力的那种）将紫薯碾压成泥状，差不多都碾压过了之后，加入牛奶。【牛奶要 根据紫薯肉的多少来酌量添加。
2、做法：将蒸熟的紫薯捣成泥，铺在杯底，倒入酸奶，再撒上麦片、坚果或水果即可。小贴士：可以提前做好放入冰箱冷藏，口感更佳。 紫薯芝士球 紫薯和芝士的结合，口感丰富，适合当小零食。做法：将蒸熟的紫薯捣成泥，包入一小块芝士，搓成球状，裹上芝麻或椰蓉，放入烤箱烤10分钟即可。
3、【紫薯芝士球】先将紫薯皮削掉，然后将紫薯切成小块放入蒸锅中，将紫薯蒸熟后取出 然后将紫薯碾压成紫薯泥，然后将紫薯泥揉成小球，将小球再用手压成小饼，放入芝士碎，再将其团成球。盘中撒上一些熟白芝麻，然后放入紫薯球滚上几圈，让紫薯均匀的蘸上一层芝麻 烤盘中铺上锡纸，放入紫薯球。
4、将紫薯蒸熟后压成泥，加入适量的糖和黄油搅拌均匀。 取一小块紫薯泥，包入一小块芝士，搓成球状。 将紫薯球裹上一层椰蓉或芝麻。 放入烤箱中，180度烤10-15分钟，直到芝士融化。 紫薯酸奶杯 这是一道简单健康的甜品。步骤： 将紫薯蒸熟后压成泥。
5、将装满土豆球的烤盘放入烤箱，上下180度烘烤15分钟，土豆奶酪球就准备好了。外观价值真的很高，一个接一个，它是金色的，打开一个看看。里面全是拉丝。这个奶酪球必须蘸上番茄酱或果酱。它充满了奶酪的味道和淡淡的胡椒的辛辣味道。它混合了番茄酱的酸甜味。除了盐有点咸，其他的都很好吃。
6、流程二将240个豆沙分为约20克一个的剂子，搓圆，恰好12份。再将豆沙肉丸子的中间位置轻按出一个凹形槽，在凹形槽里放进约8克的芝士碎。然后将芝士碎包紧收边，最好不要外露。12个全部完成，放一边预留。流程三愚情好的面团分为12个剂子，尽可能分到匀称一点。
自己在家做紫薯球,掌握哪些技巧才能做得香甜可口?
紫薯煮熟压成泥，想要甜甜的芋圆就多撒一些白砂糖进去，然后撒上木薯粉揉成面团，揉到不粘手的时候就可以了。揉制的过程中时不时加一点牛奶进去，程度控制在不要让面团干燥即适量枸杞入锅，根据个人口味加适量冰糖，再熬制十至十五分钟，见紫薯熟透汤汁浓稠即可关火。煮锅倒入适量水，水开后放入紫薯球。
把蒸熟的紫薯去皮后放入保鲜袋。（2）用擀面杖把紫薯擀一擀，这样擀过之后的紫薯泥就比较细腻，如果紫薯比较干，可以加点牛奶，如果紫薯的湿度刚刚好，那就不用加。（3）准备一根香蕉和切花形的工具，如果有直接压花型的模具，那就更方便，直接把香蕉压出来就可以了。（4）把香蕉切成小段。
如果追求低热量低卡的南瓜，紫薯球可以不放糖，因为这两种食物本身就有甜味儿，可以把白糖替换为蜂蜜和炼乳，少放一点点就可以了。另外如果追求美观，可以准备一些蓝莓或者葡萄干作为点缀，也能增加口感，且蓝莓和葡萄干的味道很好，也能作为白糖的替代物。
首先准备适量的紫薯，将紫薯清洗干净之后去掉外皮，然后切成薄片，片要尽量的薄一点，因为等下要蒸，如果紫薯片切的薄的话就非常容易蒸熟。将切好的紫薯片放到一个盘中，然后冷水上蒸锅，开大火蒸15分钟左右。
烹饪技巧：山药与紫薯的蒸制：确保山药和紫薯都蒸至软糯，这样后续操作会更加容易，口感也会更好。山药泥的湿度：山药泥中加入奶粉的量要根据山药的湿度来决定，以能揉成球为宜。如果山药泥太湿，可以适量增加奶粉；如果太干，则可以稍微加点牛奶。
关于蜜薯紫薯球，以及紫薯球怎样做成葡萄形状的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
