一个西瓜红红薯多少g
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简述信息一览：
西瓜红蜜薯的碳水含量
1、营养价值红蜜薯碳水化合物含量高（21%），所含热能也高（100克鲜红蜜薯可产生99千卡热量），但不含脂肪。此外，红薯还富含膳食纤维、生物类黄酮、维生素C、维生素A、维生素B钾、胡萝卜素等营养元素。功能作用红蜜薯能阻止胆固醇在血管壁上沉积，有助于预防或缓解心脑血管疾病。
2、每100克鲜红薯含碳水化合物25克，脂肪0.2克，磷20毫克，钙18毫克，铁0.4毫克。这些成分能够促进脑细胞活性，增强人体免疫功能，延缓衰老。作为健康食品，红薯价格实惠，饱腹感强，成为许多人日常饮食的选择。
3、每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物25g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。并且作为五谷杂粮绿色代餐食品的一种，番薯价格低廉，饱腹感强，是不少人选择作为代餐主食的主要对象。
4、红蜜薯，亦称红心番薯，因其高含糖量和独特风味而广受欢迎。每100克鲜红蜜薯可提供99千卡热量，富含碳水化合物、膳食纤维、生物类黄酮、维生素C、维生素A、维生素B1以及钾等营养成分。
烟薯和西瓜红红薯有哪些区别?
1、口感差异：烟薯甜度更高，但质地偏软；西瓜红红薯甜度适中，质地均衡，烤制后烟薯口感油糯，而西瓜红红薯口感偏粉糯。 适用方式：两种红薯都适合烤地瓜和烹饪。烟薯因为甜度高，烤制后口感油糯，适合做甜品或点心；西瓜红红薯口感均衡，适合作为主食或烹饪食材。
2、品种不同“烟薯25号”是烟台市农科院通过杂交技术选育而成，2012年3月通过国家鉴定和山东省审定，是优质、高产、抗病性好的食用型新品种。2011年获全_甘薯食用品质组竞赛鲜薯产量第二名、食味第一名。
3、烟薯烤的更好吃，西瓜红薯蒸煮的更好吃。烟薯25糖化速度较快，含黏液蛋白较多，烤制时间短，皮肉容易剥离。糖度高的烟薯熟透后晶莹剔透，地瓜油溢于表面，食欲感极强，美中不足的是薯香味稍淡。这种软糯甜、流油很受年轻人追捧。
西瓜红蜜薯功效与作用?
红蜜薯中含的膳食纤维比较多，对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益，可用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。脱氢表雄甾酮是红蜜薯所独有的成分，这种物质既防癌又益寿，是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇，国外学者称之为“冒牌荷尔蒙”。它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。
除了美味可口、营养丰富外，玉保 西瓜红蜜薯还有多种功效。它有助于保持肠道健康，预防便秘，还能帮助降低血压和胆固醇，对心血管健康有益。此外，它还富含维生素C和维生素A，能够增强人体免疫力、保护视力等。总之，玉保 西瓜红蜜薯 3斤装是一种健康美味的食物。
红薯的营养价值非常高，它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。同时，红薯中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基，减少细胞损伤。此外，红薯中的钾元素有助于维持心脏健康，降低血压。这种红薯还含有丰富的维生素A，对于保持视力健康、皮肤光滑有重要作用。
西瓜红红薯品种介绍及资料(红薯新品种西瓜红蜜薯产量)
品种介绍 学名与俗称：西瓜红的学名叫做普薯32号，因其颜色鲜艳，红色的皮、橘色的瓤，形状规整，口感软糯香甜、无筋无丝，被俗称为“西瓜红”。选育单位：西瓜红红薯品种是由广东省普宁市农业科学研究所选育出来的。生长特性：西瓜红为匍匐型红薯品种，长蔓，分枝较多，结薯分散但单株结薯数量多，薯块大小均匀。
西瓜红红薯，亦称普薯32号，是由广东省普宁市农业科学研究所培育的新一代甘薯品种。该品种以其优良的品质、较高的产量、稳定的产量表现、优秀的商品率以及广泛的适应性而受到推崇，特别适合在茂名市电白区的夏秋季节种植。株型半直立，蔓长适中，分枝较多。
西瓜红红薯，也称为普薯32号，是广东省普宁市农科所经过多年选育而成的优质甘薯新品种。这个品种因其独特的外观和优良的品质而受到广泛关注。西瓜红红薯的命名来源于其鲜艳的皮色和酷似西瓜瓤的红色肉质。
普薯32号，又称西瓜红红薯，是由普宁市农业科学研究所通过普薯24/徐薯94/47-1为父本选育而成的品种，其亩产量大约在2000至2500公斤之间。 栽培该品种时，应选择禾下土脱毒甘薯种苗。需要施用充足的基肥，并早期施用结薯肥和壮薯肥。
西瓜红红薯品种优势明显，长势较旺盛，稳产性和丰产性突出，增产幅度较大，品质优。薯块大小较均匀，结薯集中、整齐，单株结薯数2个，大中薯率87%，薯皮红色，薯肉桔红色，美观度好。熟食口感甘松甜，食味品质优秀，肉质细腻，无丝，深受消费者欢迎。
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