蜜薯油膏
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简述信息一览：
祝式本草吸油膏减肥效果怎么样
不管油膏还是清油。单独光抹的话肯定是达不到效果的，再加上手法的话，是肯定行的。
做水果沙拉时用酸奶代替沙拉酱，可以更健康，而且热量会低一些。不要用高热量的酱料来调味，经常看健康杂志，学会减肥菜式。放一份健康营养的小零食在你的公文包里，是一人份量的那种。当你加班的时候，就可以先吃了这份零食，让自己不至于太饿，但又不能太饱，因为过后还要好好吃一顿。
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